青春痘的基本知識：什麼是青春痘？
首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。
定義與成因
青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。
這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。
分佈與影響
青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。
癥狀與治療
青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。
成因解析：為什麼會長青春痘？
為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。
荷爾蒙失調
青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。
不良飲食
不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。
生活壓力
生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。
青春痘的不同類型與特徵
了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。
黑頭青春痘
黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。
白頭青春痘
白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫
嚴重青春痘
最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。
青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。
日常預防：如何減少青春痘的發生
糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好
保持良好的生活作息
一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。
飲食均衡搭配高纖飲食
規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。
適當的皮膚保養
適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。
治療方法：專業與家庭療法
即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。
專業醫學治療
進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。
家庭自我照護療法
即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。
選擇合適的護膚產品
選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
中藥青春痘保養品推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。成人痘洗面乳推薦
首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。塵蟎青春痘保養品推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。臉部青春痘保養品推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。青春痘預防保養品推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。擠青春痘保養品推薦
狐貍與烏鴉 文/史欣冉 森林里住著一只可愛的烏鴉，名字叫聰聰。聰聰把巢壘在大樹上那高高的枝椏上。那里很安全舒適，風景又美。聰聰每天領著一群小烏鴉在鳥巢里自由自在地生活著，感覺幸福極了。 森林里還住著一只愚蠢的狐貍，名字叫笨笨。笨笨把窩建在大樹下陰暗的樹洞里。這里既可以躲避風雨，又可以儲藏食物。笨笨覺得最重要的是，也許有一天樹上的烏鴉們會掉下來砸死了，自己就可以美美地品嘗一頓烏鴉肉了。 一個陽光燦爛的早晨，聰聰餓了，準備出去找一點吃的。運氣真好，聰聰很快就找到了一塊又香又甜的奶餅。奶餅好大，足夠聰聰一家美美地吃上好幾天。它高興地叼起奶餅，趕緊往自己的鳥巢飛去，準備回到溫暖的鳥巢里慢慢品嘗。可這時，被奶餅香味引來的狐貍笨笨正在偷偷地盯著聰聰。看聰聰嘴里叼的奶餅，笨笨讒得口水都要流出來了。 “遲來了一點點就被聰聰把那么美味的奶餅叼走，哼！我得學祖宗當年騙烏鴉的招術，不然太便宜了聰聰了。”笨笨想：“只要讓它現在說話，掉下來的奶餅就是我的美味了。”在聰聰叼起奶餅將要飛進鳥巢時，笨笨迫不及待地從一個樹樁后面竄出來，說：“烏鴉妹妹，今天的天氣可真好呀，我想你的心情也很好吧！”聽見笨笨的招呼，聰聰停在樹枝上對著笨笨友好地點了點頭。笨笨看聰聰沒上當，又說：“烏鴉妹妹，你的羽毛真漂亮，比孔雀還美麗！”聰聰沒有說話，只是低頭欣賞自己的羽毛。笨笨急了：“烏鴉妹妹，你的聲音比黃鶯還好聽，你就唱一個吧，求求你了！”這時，聰聰看清了笨笨那貪婪的眼光和讒得流出來的口水，知道了笨笨的狡猾用心，但是它仍然不動聲色欣賞自己的羽毛。笨笨又讒又餓，但就是騙不到聰聰嘴里的奶餅，它急得抓耳撓腮、左蹦右竄。聰聰看著笨笨那可恨又可笑的樣子，覺得怪可憐的，于是它趁笨笨沒有看自己的時候把奶餅穩穩地放在一根比較粗的樹枝上，笑著說：“笨笨呀，想聽唱歌么你要自己去找黃鶯呀，咯咯咯——”笨笨以為聰聰上當了，興奮得趕緊轉過身、抬起頭、張著嘴，閉著眼睛的它一副假裝認同的樣子，就只等奶餅掉下來。可烏鴉的話已經說完，自己嘴都張酸了，卻沒有奶餅掉下來。笨笨很疑惑，抬頭一看，聰聰正再次叼起樹枝上的奶餅大步走向自己的鳥巢。笨笨知道自己的計謀沒有得逞，灰溜溜地跑了。 聰聰回到鳥巢后，一邊和小烏鴉們分享香甜的奶餅，一邊告訴它們：“一定要記住，千萬不能被別人的花言巧語所迷惑！”這一天小烏鴉們過得很開心，因為它們既吃到了香甜的奶餅，又明白了一個深刻的道理。 新版《狐貍和烏鴉》 文/高韻涵 自從烏鴉上了狐貍的當，將那塊到嘴的肉白白地讓狐貍騙去后，心里越想越生氣：好好的一塊肉就這樣沒了？我一定要奪回它！ 想了三天三夜，她那榆木腦袋里終于出現了靈光，它想到了一個好主意。 她在家門口的小河邊上撿回一塊肉般大小的石頭，回去精心涂上了色，看上去油汪汪的，很饞人。烏鴉銜著這塊肉飛到了狐貍的窗前耐心地等待。 正是冤家路窄，還真巧，狐貍正準備出門，一抬頭就看見了前幾天被他騙了的烏鴉嘴里又叼著一塊肉，狐貍心里又想得到這塊肉。可是怎樣能拿到肉呢？狐貍眼睛骨碌一轉，哼著快樂的小曲：“笨烏鴉，傻烏鴉……”烏鴉聽了假裝生氣，“嗚”的一聲，嘴里的石頭狠狠地“掉到”了狐貍的面前。 “哇！天上掉大肉啦！”狐貍高興地叫了起來，它撿起“肉塊”就往嘴里塞。只聽“嘎嘣”一聲，狐貍痛得眼冒金星、哇哇亂叫，原來它那尖尖的牙齒硬是給咬成了兩半！ 就在狐貍痛得暈頭轉向之際，烏鴉飛進了屋子，叼走了屬于自己的那塊肉。 《狐貍與烏鴉》續 文/段雨潔 自從被狐貍騙走了到嘴的一塊肉以后，烏鴉一直很后悔。有一天，烏鴉又得到一塊肉。當她在一棵大樹上歇腳的時候，碰巧又被出來尋找食物的狐貍看見了。狐貍看到這塊鮮嫩多汁的肉，頓時想把它據為己有。狡猾的狐貍眼珠一轉，又想出了一個鬼點子。 “烏鴉太太，您今天可真漂亮呀！上次的事情您就大人不計小人過，原諒我吧，我當時餓了好幾天的肚子，實在也是迫不得已呀。”狐貍花言巧語，假惺惺地寒暄道。烏鴉可不吃這一套，自從上次受騙后，她打定主意一定要好好懲罰狐貍。狐貍見烏鴉閉緊了嘴巴不說話，急得像熱鍋上的螞蟻，他奸笑了兩聲，又使出了“苦肉計”。狐貍使勁擠出兩滴眼淚，可憐巴巴地說道：“烏鴉太太，您要還生氣，就罵我吧，大聲地罵出來吧！”烏鴉可不笨，她心想：我不僅要罵你，我還要打你呢，看你還敢不敢打我的肉的主意。烏鴉小心翼翼地把肉放在一邊的枝丫上，銜起一根折斷的樹枝就往狐貍身上砸去。只聽“咚”的一聲，樹枝正好砸在狐貍的腦門上，一下子腫起一個大包，狐貍痛得“哇哇”大叫，他生氣極了。軟的不行來硬的，狐貍一把抱起大樹就拼命地搖晃起來。眼瞧著肉快要掉下來了，狐貍搖得更賣力了。烏鴉站不住了，從樹上重重地甩了出去，同時，那塊原本放在枝丫上的肉也滑了下來。在這千鈞一發之時，烏鴉靈活地扭轉身體，瞅準目標，騰空一躍，一下子接住了落在半空的肉，及時地搶救了回來。這回狐貍真哭了，他大聲叫道：“你這只臭烏鴉，竟把我到嘴的肥肉搶走了，啊……”烏鴉可不理他，美滋滋地吞下肉，樂顛顛地飛走了。而狐貍也只好揉著自己腦門上的大包灰溜溜地回家包扎去了。 從此，烏鴉的肉再也沒被狐貍騙走，狐貍也不敢再惹烏鴉了。 狐貍和烏鴉續編 文/董宣彤 自從被狐貍騙走了到嘴的一塊肉以后，烏鴉一直很后悔，覺得自己太沒用，沒有經受住花言巧語的誘惑，下次一定要好好吸取這個教訓。這天，烏鴉又得到了一塊肉，而當她在一棵大樹上歇腳的時候，碰巧又被那只狐貍看見了。 狐貍一邊擦著口水，一邊在樹下走來走去，眼珠子“骨碌骨碌”地不停轉。這時，烏鴉站在樹上，早已把這一切看得清清楚楚。烏鴉頓時火冒三丈，心里暗罵：哼，你這只狡猾的狐貍，這次休想再讓我上當！ 果然，狐貍整了整毛，向烏鴉深深地鞠了一個躬，說：“可愛的烏鴉姑娘，您好呀，好久不見了。啊，這么大的肉呀！您可真有福氣。烏鴉姑娘，我聽說，您是這座森林中最有愛心的！”烏鴉一臉困惑地看了一眼狐貍，卻不知道他葫蘆里賣的是什么藥。狐貍擠出了幾滴眼淚，繼續說：“請您把肉讓給我吃吧，我已經好久沒吃肉了，您看我瘦得只剩皮包骨頭了，您就可憐可憐我吧……”可烏鴉看也沒看他一眼。 過了一會兒，狐貍想了想，又惡狠狠地說：“烏鴉，別以為你有一塊肉有什么了不起的，我才不稀罕呢。哼，瞧你，全身黑不溜秋的，丑得我都不想多看你一眼。你的聲音是世界上最難聽的……”烏鴉氣得撲扇著翅膀剛要張口大罵，可一看到狐貍正虎視眈眈地盯著自己嘴里的肉，馬上提醒自己冷靜下來。出乎意料的事發生了，烏鴉竟一聲不響地開始咀嚼鮮美的肉了，任憑狐貍怎樣說她的壞話，她就是不開口。狐貍眼睜睜地看著烏鴉把肉吃掉了，急得在樹下直跺腳。吃完肉，烏鴉一邊打著飽嗝，拍拍翅膀飛走了。狐貍呢，只好灰溜溜地自己去尋找食物了。 這個故事告訴我們：一個人不能從一個地方摔倒兩次，我們要像故事中的烏鴉一樣，善于吸取教訓，以后不再犯同樣的錯誤。 狐貍和烏鴉新傳 文/高韻涵 自從烏鴉上了狐貍的當，將那塊到嘴的肉白白地讓狐貍騙去后，心里越想越生氣：好好的一塊肉就這樣沒了？我一定要奪回它！ 想了三天三夜，她那榆木腦袋里終于出現了靈光，想到了一個好主意。 她在家門口的小河邊撿回一塊肉般大小的石頭，回家后精心涂上了顏色，看上去油汪汪的，很饞人。烏鴉銜著這塊“肉”飛到了狐貍的窗前進行著耐心的等待。 真是冤家路窄，還真巧，狐貍準備出門，一抬頭看見前幾天被他騙了的烏鴉嘴里又叼著一塊肉，心里又想得到這塊肉。可是怎樣能拿到肉呢？狐貍眼睛咕嚕一轉，哼著快樂的小曲：“笨烏鴉，傻烏鴉……”烏鴉聽了假裝生氣，“嗚”的一聲，嘴里的“肉”狠狠地“掉”到了狐貍的面前。 “哇！天上掉大肉啦！”狐貍高興地叫了起來，它撿起“肉塊”就往嘴里塞。只聽“嘎嘣”一聲，狐貍痛得眼冒金星、哇哇亂叫，原來它那尖尖的牙齒硬是給硌成了兩半！ 就在狐貍痛得暈頭轉向之際，烏鴉飛進了屋子，叼走了屬于它的那塊肉。 狐貍和烏鴉新編 文/唐巖 自從上次被狐貍騙走了到嘴的一塊好肉，使自己餓了三天三夜之后，烏鴉便一直對狐貍懷恨在心。 有一天，烏鴉又費盡了九牛二虎之力，從大狗嘴下搶來一塊肉。它銜著肉，飛到了附近的一棵大樹上。真是不是冤家不聚頭。上次那只狐貍也恰巧從樹下經過，而烏鴉則躲到了枝葉的后面。本來狐貍發現不了烏鴉，但那濃郁的肉香還是暴露了烏鴉的位置。狐貍看了看烏鴉嘴里的肉，又摸了摸自己“咕咕”直叫的肚子，一條詭計油然而生。 狐貍假裝沒有看見烏鴉。他走到大樹下大聲嚷道：“上次要不是我肚子餓了，誰會去拍烏鴉的馬屁，她要是敢現在出來，我一定吃了她！”烏鴉聽了，都氣紅了臉，可她在心里不停地對自己說：不行，一定要忍！要忍！狐貍見烏鴉沒有反應，繼續嚷道：“烏鴉的聲音比雷聲還粗；調跑得比千里馬還遠；音拖得比長江大橋還長……”終于，烏鴉這座火山爆發了！烏鴉大呼一聲：“士可忍，孰不可忍！”這一喊不得了，烏鴉嘴里的肉瞬間掉了下去。狐貍銜起地上的肉，一溜煙兒沒了影。而烏鴉那張著的嘴卻停在半空，僵住了。 《狐貍和烏鴉》續寫 文/張雅杰 自從上次烏鴉被狐貍騙走了那塊肉后，便對它懷恨在心，希望能有一次報仇的機會。今天，它終于有機會了。 這天，烏鴉又弄到了一塊肉，正好被路過的狐貍看見了，便又想用上次的方法，結果烏鴉理都不理他。最后，烏鴉對狐貍說：“我可以把肉送給你，但你必須在這里等我一會。”狐貍一聽有肉吃，便一口答應了下來。烏鴉飛到了眼鏡蛇王家，問他借了一點毒液灑到了肉上面。 烏鴉飛回到那棵樹上，對狐貍說：“這塊肉給你吃了。”狐貍見能吃到肉，便想也不想，一口吞了下去。吃完后，過了幾分鐘，便毒發身亡了。 別的動物知道狐貍死了，都說烏鴉為森林里的小動物們除去了一害。森林的動物市長還為烏鴉頒發了紅錦，以作為支持和鼓勵！ 《狐貍和烏鴉》續編 文/錢恒海 樹林上空，陽光晶亮晶亮的直耀人眼，藍湛湛的天空仿佛是清水洗過的藍寶石，潔白無瑕。這天，狐貍和烏鴉碰巧又見面了。自從被狐貍騙走了一塊美味的肉之后，烏鴉懊悔不已，這次烏鴉能否不上當呢？讓我們拭目以待。 狐貍在樹林散步，“今天的天氣真好啊！”狐貍自言自語道。狐貍一不注意，“啊！”一頭撞在了一棵樹上，額頭立馬腫起一個大包，頭腦發暈。“你這棵破樹！”他氣呼呼地埋怨道，說著還沖那棵樹使勁踢了一腳。樹晃了一下，在樹上歇息的烏鴉嚇了一跳，重心不穩，連忙撲騰著翅膀，穩定身形。狐貍聽見了聲音，一抬頭，看見了樹上的烏鴉。“原來是他呀！”他頓時有些心虛，剛想溜走，“哇！”狐貍眼睛一亮，原來那只好命的烏鴉又不知道從哪叼來了一塊肉。烏鴉牢牢地把肉含在嘴里。烏鴉心想：這狡猾的狐貍又想來騙我的肉了，這次我一定不能把這塊肉白白地丟掉。 “烏鴉你的歌真好聽，可不可以唱給我聽一次呀？”狐貍獻媚地對烏鴉說。烏鴉沒說話，心想：哼，不聽不聽，我不聽。狐貍眼珠子滴溜溜直轉：“烏鴉兄弟，你瞧你那羽毛，多么油亮順滑，真讓我羨慕，你能跟我說說你是怎么保養你的羽毛的嗎？你瞧我的毛，哎！”烏鴉瞥了他一眼，扇動了兩下翅膀，仍緊咬牙關。“哎呀，瞧您的翅膀，太讓人羨慕了，怎么能這么有力，我看老鷹都沒法跟你比的，真想去天上看看啊！烏鴉大哥，你能跟我說說在天上飛是什么感覺嗎？”天花亂墜一通夸，烏鴉都不松口，狐貍說得嘴巴都干了，這時狐貍突然想到了一件事：“烏鴉兄弟，聽說你最近當爸爸啦，小寶貝們肯定都特可愛特漂亮，你給我說說他們吧！”烏鴉一聽狐貍提起他的孩子，眼睛都亮了。是呀，天底下沒有比我家小烏鴉更可愛的孩子了，他心想。正當他想要開口的時候，一個黑影閃了過來：“我和孩子們等了老半天了，原來你在這啊！快跟我回去！”哦，是烏鴉媽媽來了，她好像壓根就沒看到樹下的狐貍，來也匆匆，去也匆匆。見烏鴉爸爸還在磨蹭，邊飛邊嚷道：“走呀，孩子們都餓了。”烏鴉爸爸也展翅飛走了。 狐貍目瞪口呆地看著眼前急轉直下的一幕，心中無比嘆息著那塊肥嫩的肉，最后拖著有氣無力的步子向森林深處走去…… 狐貍和烏鴉 文/吳佳怡 一天，狐貍看到了一只只烏鴉站在高高的樹枝上，嘴里還叼著一塊香噴噴的肉，狐貍心想：如果我能吃到那塊肉該有多好呀！于是狐貍馬上想出了一個辦法，它走到樹枝下，可憐巴巴地哀求烏鴉說：“烏鴉大姐，求求你，把你嘴里的肉分點給我吃吧？我已經好幾天沒有吃東西，餓得頭暈眼花了。”沒想到烏鴉卻搖搖頭，表示不同意。 狐貍見這個辦法不行，它又想出了第二個辦法，它惡狠狠地威脅烏鴉說：“臭烏鴉，你如果不把你嘴里的肉給我，我就把你捉回去做烤肉吃。”然而烏鴉卻并不理在乎這些話，把頭扭到一邊，氣得狐貍直跺腳。 可是，狐貍并沒有放棄，它眼珠子一轉，便立刻想出了第三個辦法。它假惺惺的對烏鴉說：“對不起，烏鴉大姐，我剛才是和你鬧著玩的，其實您一直都是我崇拜的偶像，你的歌聲是多么動聽啊！我可喜歡了，你現在就唱一支歌給我聽吧！”烏鴉聽了后心里樂開了花，可是當它開口唱歌時，肉就從它嘴里掉了下去，烏鴉卻還在繪聲繪色的唱著歌。等它唱完歌后，狐貍呢？早就叼起烏鴉掉下的肉跑遠了，這時候烏鴉才發現自己上當了，氣得它火冒三丈。 第二天，烏鴉又找到了一塊肉，這一次為了防止狐貍來偷吃，它悄悄地在肉上面涂上了很多的特級辣椒醬，它想：嘻嘻，如果這次狐貍來偷吃我的這塊肉一定會被辣得“手舞足蹈”，讓它也知道我的厲害。烏鴉故意把肉放到樹洞下讓狐貍能看見，然后就教它的寶寶們飛行去了。 狐貍到處找食物，忽然在樹洞下發現了這塊肉，狐貍想：這一定是那只烏鴉藏的肉，它可真笨呀！每一次都讓我把它的肉吃了。狐貍一口把肉吞下去，可剛一吞下去，狐貍就哇哇大叫：“好辣、好辣、好辣呀！誰來救救我呀！”這時烏鴉剛好從遠去回來，聽見了喊叫就知道是狐貍中計了，它得意洋洋的說：“讓你這個貪吃的狐貍偷吃我的肉，給點兒顏色給你瞧瞧！”最后狐貍狼狽地逃走了。 從此以后，狐貍記住了那天的教訓，再也不敢來偷取烏鴉的食物和騙取它的東西了。 >>>更多美文：好文章
旅游文案唯美 1、愿我的腳步永遠可以跟隨我的心。 2、真正的旅行，從來不是一堆照片的堆砌和滿足內心小小的虛榮，正因如此，旅行并不僅僅是去看風景，更難得的是旅行之前的期待、旅行進行時的感動和旅行歸來時的回味無窮。 3、旅行的理由不需要闡述太多，一個字就能夠概括全部：走。 4、旅行在路上，許多人都會感覺到非常的放松，除卻那么多風景，那么多美食，那么多花花綠綠的人和事給予我們的刺激和新鮮感外，最重要的是，我們面對的都是陌生人，甩掉了許多不必要的負擔。 5、云南西雙版納的旅行，一直是我心中念念難忘的旅行之一。因為不同的生活氣息，有著不同文化的交流和融合，一切都感覺是那么的新奇。 6、這回的旅行真的開心、陽光和煦，芳草茵茵，還有那唯美的風景，總是令人難忘，盼望、期待下一次重新啟程出發。 7、旅行可以引導你從無字處讀書，從當下走向世界，擴大人的視野。 8、流轉的時光、都成為命途中美麗的點綴、看天，看雪，安安靜靜，不言不語都是好風景。 9、我喜歡生活，用心去傾聽自然的一切美好，我喜歡旅行、徒步行走在樸實的路上，觀看那些我所能看到的，這時的我與自由同行。 10、旅行、只需要一顆安靜的心和不停的腳步，不停地遇見、不停地思考、不停地流逝自己的思想，不停地更新自己的記憶。我是在旅行、孤獨是自我，卻思考著我的靈魂。 11、縱使一生仗劍走天涯，馳騁疆野無數，攬盡繁華，那又如何？此岸悠悠，彼岸悠悠，也許，我們就停在此岸看上那么幾億年，那么彼岸就成了此岸。 12、旅行就是，即使是同一個世界、你們發現的卻是不一樣的世界。 13、財富我不乞求，也不希望得到愛情或知己朋友。頭上的天堂和腳下的道路，就是我一切的追求。 14、生活中的旅行，旅行中的生活。 15、旅行讓你認識到有些東西重于滿足眼欲。旅行教會你成長，成為與以往不同的自己，一個更好的自己。 16、旅行是種生活方式。一個旅行者，他的生活總是處于出發和抵達之間。從哪兒來到哪兒去都無所謂，重要的是持未知態度，在漂流中把握自己，對，一無所有地漂流。 17、總有一天，我會丟下我所有的疲倦和理想，帶著我的相機和電腦，遠離繁華，走向空曠。 18、沒有旅行的生活，只能稱之為生存。 19、你可以把玩單調的時間，但沒有理由忍受厭倦的余地。欠自己的旅行，一定要想辦法還給自己。 20、想呼吸著每座城市的空氣、想感受著每座城市的人兒，想看著每座城市的風景。 21、旅行是不期而遇，是兜兜轉轉，是華麗冒險，是決不妥協。當一切落幕，還有回憶的珍寶在熠熠閃光。在那里、陽光燦爛，青春不老。 22、旅行，是一種生活態度，也是一種生活方式。當你覺得生活平庸、無趣無味時，不妨換一種試試，說不定會有意想不到的驚喜和收獲。 23、旅行是另一種生活，生活是一場旅行，行進的腳步永不停歇的撿拾生命的美好與蒼砣，讓旅行多了生活的意義，讓生活多了旅行的心境。 24、出去旅行、不是去看風景，而是去尋回自己——最本真的自己。 25、出外旅行的人，極其所能，也只有把自己的安危委諸天命，因為除此之外，別無他法。 26、人生之所以珍貴，不是我們去過的一個又一個精彩華麗的旅游勝地，而是旅途之中，寂寞、無聊、不可打發的時間里有你陪伴。 27、人生就像一場旅行、不知道在下一站邂逅什么樣的人、發生怎么樣的故事！我這回的故事比較多，不知道有沒有誰有耐心聽。 28、我在時間的軌跡上徘徊，踏上每一列經過的車。沿途的風景在漸漸遠去，我舉著那快叫思念的車牌、等待著最后一站——故鄉。 29、一個人的旅行、在路上遇見最真實的自己。 30、旅行有好多益處：新鮮滿懷；見聞大開；觀賞新都市的歡悅；與陌生朋友的相遇；能學到各種高雅的舉止。 關于旅游結束的唯美文案 1、這次旅游很滿意的，云南的風景真的很美很美，玉龍雪山非常壯觀，我們游玩的這幾天天氣都非常的棒，在雪山山頂有種說不出來的自豪感，這次旅行中吃的真心不錯，都是當地特色的民族餐。 2、洱海超級美，是用相機拍不出來的，只能用心去記住，此次旅行的體驗也不是可以用言語可以描述出來，只有切身體驗，才知道其中的樂趣跟美好。 3、結束了為時九天的大西北旅行！感謝畢業的各位伙伴，祝大家前程似錦！ 4、雖然旅行結束了，但是我們的人生依然還在路上。 5、挺完美的一次旅游，除去中間坐車時間較長，麗江和大理的風景還是挺美的，下次有機會還要再去云南。 6、短暫的旅行結束了，收獲滿滿，滿載而歸。 見識大于知識，帶孩子開開眼界。體驗越來越是感覺，體驗越來越走進內心。 7、又一次在土耳其轉機打卡，東歐之行終于結束啦。 8、私密定制旅行完美結束，下一段旅程是你所期待的么。 9、海南除了很曬很悶之外，還是挺好的，潛水太刺激了有時間還想再去！就是那邊的飯太貴了！蜜月旅行完美結束。 10、兩天的旅行結束了，雖然疲憊但收獲頗多，寫一篇心得記錄吧。 11、云南是一個很不錯的地方，這次過來真的很開心，感覺時間真的很快，這次就只是去了昆明、大理、還有麗江，只是這幾個地方就美的不要不要的，總之感覺很不錯，還有很多地方沒有玩，下一次還會再來的。 12、一開始怕時間不夠玩。其實夠了。該玩的都完了。除了跳傘其他基本上都完了，跳傘還是不夠勇氣。以后有機會再去嘗試下。滿意。 13、云南之行曲靖已經結束啦，到達昆明，小伙伴們明天見！ 14、旅行結束看人生百態，即行即輪回。 15、最開心的事情，就是一家人一起去旅行，哪怕不是很遠，都會讓人興奮一整天！ 16、旅行結束，最美的風景卻在朋友圈。 17、很滿意的一次旅行~看過塞班的海水，再也不想去國內日照廈門之類的海邊了~跟藍月亮洗衣液一個顏色哈哈哈~開了飛機也深潛浮潛了，藍洞好美！ 18、每次結束旅行都會想下一次去哪里！我太愛重慶了。 19、梯田之旅結束了，原路下山邊走邊玩兒，旅行的路上遇見就是告別！ 20、塞班很美，空氣清新，天藍水清，現在感覺玩什么都沒有比旅行更開心的事情了，旅行的時候，可以忘記很多事情，不用去管電話，不用去管工作，只要享受就夠了。 我是比較喜歡什么事情都有人幫我安排好，不用我操心就很好。 21、青島之旅，告一段落。 祝：當地人民日子越過越好！游客們收獲多多、健康愉快！ 22、廈門之旅結束了，在海邊留下美美的照片，也體驗到了海邊的生活。現在返程中，感謝廈門朋友的熱情款待。 23、云南真的很美，玩下來不累，心情舒暢、舒適，洱海湖畔，古城的歷史文化，玉龍雪山的森林、湖水，少數民族的熱情好客。很多很多的美好感受，食宿也是很不錯的。總體來說非常的滿意下次還會來。 24、這次的云南之旅還是不錯的，所有的行程都安排很妥當，不用去顧慮其他事情。說實話云南真是個旅游的好地方，多彩的名族風情，讓人情不自禁驚嘆的自然風光，慢節奏的生活節奏。下次有機會，一定再帶著家人過來游玩，體驗七彩云南的魅力。 25、海水是深深淺淺的藍綠藍綠色，海面吹來的風十分愜意，總之一切都很順利玩得也開心。希望以后有機會能再來塞班，坐在沙灘上吹吹海風，發發呆，放松自己。 26、蜈支洲島上很干凈，人很多，素質高，景色美，森林公園有網紅的玻璃棧道，叢林飛躍很好玩，海景房景色很美，大海把心情都打開了。 27、開心的香港之旅就快結束啦，這次也是每天都有開心工作，希望以后有時間能多來玩啦。 28、廬山之行結束，每次旅行總覺得自己看的風景跟別人看的風景不一樣，總好像還缺點啥，哈哈。 29、旅行結束，踏上回家的路，回家是一件幸福美好的事情。 30、自駕旅行結束，玩夠了回家陪家人，一路膽戰心驚，終于睡個安穩覺。 旅游結束的朋友圈唯美文案 1、云南的風景令人神往，來了果然沒有失望！行程安排得很合理，每天都不會很累，因為云南景點之間互相相隔距離大，所以一天長途一天短途的行程給了游客緩沖和很好的調節。 2、今天回到阿克蘇了，結束了17天的行程，這次安排很滿，有點累啊。 3、這一次的臺灣之旅玩的超級開心！去了我一直想去的墾丁，來了次深度游吃各種美食，體驗各種好玩的項目。 4、結束青島的行程…祝大家雙11快樂！！！回家休息！ 5、一直期待的云南之旅結束了，旅途愉快，看到了很多云南的景色，了解到云南當地一些習俗文化，這個行程安排合理，我帶家人一起去的，什么都不用操心，性價比還算比較高的一次，我們都覺得物超所值，住的地方都很贊。 6、想去開飛機，跳傘，聽說塞班和關島有，但是關島要美簽 。 辦美簽太麻煩了。 所以決定去塞班，我們的開飛機和跳傘安排的早餐，天氣很好，看下面很清楚，跳傘太刺激了。有點后怕的感覺。 7、又一次在土耳其轉機打卡，東歐之行終于結束啦。 8、感謝攜程帶我這一趟東京美食之旅！認識大家很開心 ! 一如既往吃住行在攜程。 9、我是奔著麗江去的。特別喜歡麗江古城，感覺古城的景色很好，之前去過鳳凰古城，麗江的大研古城可以說是鳳凰的一倍那么大，有很多有意思的小店，可以買一些小紀念品，吃一吃當地的小吃。 10、云南是一個怎么玩也玩不夠的地方，僅僅6天行遠遠不夠了解這個風景王國，蒼山洱海、風花雪月、風土人情每到一個地方就收獲一份心境。期許云南的再次！ 11、光陰已過半，歲月難回首。當一段旅途結束，就要整理好行囊，開始下一段遠行。如果執迷于來時途中的風景，就會錯失前方更美的畫面。 12、非常愉快的上海之旅，有好朋友接待就是不一樣，我們在江邊喝酒吹風，一切都棒棒噠！ 13、短暫的旅行結束了，舒適奢華的旅行，總是讓人感覺很愉悅。 14、很不錯的景點，話說去三亞，還真的不能不去天涯海角。雖然門票有些小貴，但是趣味性挺強的。可以拍照的景點特別的多，進園往右手邊是一路可以感受浪打風沙的沙灘，要走一段距離才會走到天涯石，中間有擎天一柱之類的景點。 15、海南除了很曬很悶之外，還是挺好的，潛水太刺激了有時間還想再去！就是那邊的飯太貴了！蜜月旅行完美結束。 16、云南確實有著獨特的美，麗江玉龍雪山藍月谷值得一去，整體行程看到的景點挺多，大理也很美。一路下來，感覺非常滿意，還是不虛此行的。吃住都很不錯，特別是住的酒店都很滿意。云南這邊少數民族比較多，他們會提前和我們說一些人文事故，還有需要注意的地方。 17、完美浪漫的度假勝地，塞班的海很有特色，號稱七色海，我數出來了五種顏色。海灘也很好。體驗了很多項目 越野摩托 跳藍洞 軍艦浮潛 拖傘 香蕉船等等，玩得很開心 。 18、第一次來北京，看見故宮第一眼，就被震撼到了，宏偉，壯觀，紅墻綠瓦，這種獨特的建筑，特別有北京的特色，環境很好，而且各處都設有紀念品，餐館，公共衛生間以及導覽標牌，很方便，想要了解更多故宮每一處宮殿的歷史，可以購買人工講解或者全程定位的耳機講解，也特別方便，總之，不虛此行。 19、跟朋友一起來云南玩幾天，感覺很好，特別是看著很多人排隊搶票，沒有住宿酒店什么的時候感覺很欣慰，旅行社提前安排妥妥的，這次出行整體滿意，感謝管家和導游細心服務。 20、私密定制旅行完美結束，下一段旅程是你所期待的么。 21、很喜歡大理洱海和藍月谷，景色真的非常好，很有世外桃源的感覺，下次還想去，云南的云真的很美，和其他地方的不一樣，特別值得一看。 22、放松心情的三亞之旅，愛上這里的景，旅行可以放松自己的心情，寬闊自己的心境，忘掉不順心，迎接新的開心。 23、環境優美，水藍，文化氛圍足，海上觀音雄偉。森林公園空氣超好，超級清新跟我們那的完全就不是一個檔次的，感覺能生活在這真的是很幸福的一件事啊。有機會我要常來。 24、蜈支島好漂亮啊，各種海玩包羅萬象，還有空中飛人……天藍水清……非常適合拍婚紗照，島上到處都是拍婚紗照的新人們！坐環島車游一圈也是收獲滿滿哦！ 25、再見，愉快的深圳行結束了。 26、玩得很盡興，這幾天天氣很好，瀘沽湖天青水秀，值得一去，來瀘沽湖路過金沙江，長江上游，也是非常壯闊的景象，非常舒服愉快，超級開心。尤其是坐豬槽船的時候，感覺真的太好了，景色又美，還有人劃船，玉龍雪山藍月湖很漂亮，不錯的一次行程。 27、蜈支洲島號稱“中國的馬爾代夫”，確實水很干凈，比三亞其他海灘甚至中國內地其他海灘的水都清澈。實際島上面積不小，很多景點，綠蔭也多，走在島上吹著海風非常愜意！ 28、感覺云南確實值得一來，是個非常美麗的地方。旅途也不趕時間，行程安排合理，自由活動時間也多！旅游就是為了有個好心情，這次是很不錯的一次旅游！ 29、一開始怕時間不夠玩。其實夠了。該玩的都完了。除了跳傘其他基本上都完了，跳傘還是不夠勇氣。以后有機會再去嘗試下。滿意。 30、海上觀音佛像高108米，很壯觀，是三面佛。每個面都不同，雕像下面的佛堂里面也很精致哦，每個景區都好玩，太陽好曬，出游必備愛防曬哦。 >>>更多美文：唯美文案
林蕭的作品_林蕭的散文集 林蕭：憶清明 林蕭：隔壁有個“破爛王” 林蕭：美女房東阿霞 林蕭：心靈的快樂 林蕭：那一灣湖水 林蕭：秋天的祝福 林蕭：留守那年的夏天 林蕭：有詩陪伴的日子是一種幸福 林蕭：林蕭散文詩四章分頁：123
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